QUÈ VOLS EN LA TEVA VIDA?

Si segueixes fent el mateix de sempre, no esperis resultats diferents

vius o Sobrevius?

Passes els dies sense adonar-te, «Qui dia passa, any empeny», sense gaudir de cada moment. Estàs sempre atrapada en el passat o en el futur. No trobes massa sentit a la teva vida. Pateixes per tots els que t’envolten i t’oblides de tu mateixa. Sempre estàs en el «He de fer això o lo altre…» i passes els dies esperant que arribi el cap de setmana o les vacances….

Et trobes cansada, esgotada, sense energia, i sovint tens mal de cap, et fa mal l’esquena, les cervicals, les lumbars….

Sempre tens la sensació que no fas prou i que no atrapes res. Veus passar la vida al teu voltant i et sents a vegades víctima de tot el que et passa.

Tot el que passa al meu voltant em fa patir

Per què tot m'afecta?

Tot em sobrepassa

Veig tot el que passa al món i m’enfonso. No sé pas com acabarem.

No faig el que m’agradaria perquè no puc decebre els meus.

Em sento culpable si em prioritzo

Si no pateixo pels meus fills sembla que no sóc una bona mare.

Em sento culpable si no faig el que esperen de mi. No els puc decebre.

Sento que no estic fent el que vull

No faig el que m’agradaria per por a fracassar, al què diran els altres o per por a fer mal als que m’envolten.

Potser no és el que «esperen de mi».

Cada vegada sento més dolor i malestar.

El meu cos m’avisa que he de fer canvis en la meva vida. Hi ha coses que no funcionen.

A vegades no ho veig, o no ho vull veure, o busco excuses per no fer un pas endavant.

Aprèn a alliberar i ser tu mateixa

Canviaràs alguns dels teus hàbits i l'actitud

El dolor és inevitable però el patiment el fas tu

Recupera energia i la passió per viure cada moment del teu dia a dia.

Facis el que facis sigues la millor versió de tu mateixa.

Tu no ets responsable del que facin els altres.

Pren la responsabilitat de la teva vida sense excuses i permet que els altres facin la seva vida.

Deixa de culpabilitzar-te i jutjar els altres. En realitat et jutges i culpabilitzes a TU.

Que avui sigui un gran dia només depèn de TU

Tenir un bon dia és una decisió que tu, només tu, prens cada matí.

És una actitud que no té res a veure amb el que passi a fora.

Prèn el timó de la teva vida i PRIORITZA’T

Quan comences a viure en el present i des del present i prens la responsabilitat de tot el que fas veuràs que l’energia canvia.

ALLÒ MÉS IMPORTANT DE LA TEVA VIDA ETS TU

Com t'acompanyo?

Et proposo un mètode adaptat a tu

Vius el teu dia a dia amb una actitud nova

Et proposo hàbits saludables senzills, practicar ioga, tips i petits reptes i mètodes pràctics per gestionar el teu temps.

Camina per la vida amb naturalitat.

Experimentes calma, benestar i alleugeres el dolor

T’ensenyaré pràctiques senzilles de respiració i relaxació que et permetran dedicar-te temps a tu mateixa renovant-te amb energia i vitalitat.

Descobreix què t'aporta viure una determinada situació

T’adonaràs que tu crees la teva vida. Atraus les situacions que creus.

Canvia la pregunta «Per què em passa això a mi? per aquesta altra «Per a què estic vivint aquesta situació?

Obre les teves ales i vola!

Emprèn el vol per crear la vida que vols.

El moment perfecte és ARA.

Per què jo?

Jo també he viscut moltes situacions que no entenia

T'ofereixo acompanyament personalitzat individual

Horaris flexibles segons les teves necessitats. Físicament i online.

Comparteixo amb tu tot el que la vida m'ha ensenyat. Tot el que he après

Perque el meu propòsit de vida és ajudar -te i inspirar-te a trobar el teu camí a una vida plena i abundant

Perque mereixes ser feliç i deixar de patir

Contacto

Puedes utilizar este espacio para hacer tu consulta. Gracias